तनाव और चिंता: गहराई में तलाश

जीवन एक अस्थिर पथ है जो हमेशा हमें चुनौतियों से घेर रखता है। ये चुनौतियाँ हमारे ऊपर कई प्रकार के बदलाव लाती हैं, जिसमे तनाव और चिंता सब�

पारिवारिक दबाव, आर्थिक चिंता और सामाजिक प्रतिस्पर्धा भी मनोवैज्ञानिक क्षय के उत्प्रेरक बन सकते हैं। ये जटिल परिस्थितियाँ अक्सर व्य